Existe una convocatoria de este curso en el último curso académico para el que ha sido publicitado.
Periodo de matriculación:
Del 7 de septiembre al 15 de diciembre de 2022.
Periodo de docencia:
Del 16 de enero al 5 de junio de 2023.
Puede acceder a ella a través de este enlace.
El Programa de Desarrollo Profesional y Personal y el Programa de Enseñanza Abierta atienden una demanda de formación en respuesta a las necesidades e intereses del mundo del trabajo. Sus cursos estarán promovidos por la UNED o entidades sociales y económicas que busquen el apoyo académico de la Universidad para la mejor calidad de sus acciones de formación y promoción de sus colectivos laborales y profesionales.
Acreditación:
Diploma de Capacitación Profesional: tendrán un mínimo de 15 ECTS.
Certificado de Enseñanza Abierta con menos de 15 ECTS.
Requisitos de acceso: no hay requisitos mínimos de acceso, salvo los específicos de cada curso establecidos por su director.
Este curso se ofertó en convocatorias anteriores con el título "Hacia una vida más tranquila".
Esta dirigido a todas aquellas personas que se encuentran interesadas en profundizar sus conocimientos sobre las técnicas de relajación, así como, para todas aquellas personas que deseen aprender a relajarse con el objetivo de que la relajación pase a ser en ellas un nuevo hábito de salud. Por último, el nivel será también adecuado para todos aquellos profesionales cuya práctica pueda verse mejorada si implementan estas técnicas, entre ellos destacamos maestros, personal de enfermería, médicos etc.
La relajación se ha abierto un espacio que hoy le es indiscutible, consigue buenos resultados en una gran variedad de problemas. El objetivo de este curso es la enseñanza de estas importantes técnicas. En él se aunará la explicación teórica de los principios que las sustentan con la propia descripción de las técnicas.
1. Dificultades para conseguir una vida más tranquila.
2. Claves para una vida más tranquila.
3. Entrenamiento autógeno.
4. Respiración y relajación.
5. Relajación mediante visualizaciones.
6. Relajación muscular progresiva.
7. Problemas que pueden aparecer durante un entrenamiento en relajación.
8. Relajación condicionada.
9. Relajación diferencial y aplicada.
10. Relajación como estrategia de autocontrol.
La metodología de este curso será la propia de la educación a distancia de la UNED. A través del material didáctico obligatorio (y opcionalmente recomendado), el alumno deberá adquirir los conocimientos básicos que se necesitan para realizar los cuadernillos de evaluación que se requiere para superar el curso.
El alumno tendrá acceso a las siguientes emisiones de radio disponibles en la página WebUNED:
Mas,B. Técnicas de relajación.
http://www.canaluned.com/#frontaleID=F_RC§ionID=S_MEDIAT&videoID=6223
Mas, B. Técnicas de relajación. Hacia unavida más tranquila
http://www.canaluned.com/#frontaleID=F_RC§ionID=S_MEDIAT&videoID=9391
Mas, B. Entrenamiento en relajación ante los exámenes.
http://www.canaluned.com/#frontaleID=F_RC§ionID=S_MEDIAT&videoID=5222
Medio
Duración: del lunes 2 de diciembre de 2013 al lunes 2 de junio de 2014.
Dedicación: 150 horas.
Los miércoles de 10 a 14 horas. Tel.:91 398 79 37 Correo electrónico: bmas@psi.uned.es
Despacho 2.45 Facultad de Psicología
Se llevará a cabo a través de un cuadernillo de evaluación confeccionado a partir del material didáctico propuesto.
Precio de matrícula: 250,00 €.
Precio del material: 9,33 €.
Se puede encontrar información general sobre ayudas al estudio y descuentos en este enlace.
Debe hacer la solicitud de matrícula marcando la opción correspondiente, y posteriormente enviar la documentación al correo: ea@adm.uned.es.
Del 16 de septiembre al 5 de diciembre de 2013.
Atención administrativa:
Cursos de Certificado de Enseñanza Abierta
ea@adm.uned.es
Tf. 91 398 7711 / 7530
C/ Juan del Rosal, 14 - 1ª planta
28040 Madrid
Negociado de Enseñanza Abierta.